Kernfokus.
Weil Entwicklung
im Kern beginnt.

Wir gestalten Räume, in denen du ankommen kannst. Innen wie außen.
Für Frauen in Verantwortung, für Familien, für Menschen, die viel tragen.

Dort, wo Bewusstsein wächst, entsteht die Kraft, Zukunft zu gestalten.

Wir betrachten den Menschen im Raum und den Raum im Menschen.
Denn was uns umgibt, prägt unser Denken, Fühlen und Tun.
Wenn innen und außen in Balance kommen, entsteht Leichtigkeit und daraus die Kraft, die eigene Wirkung bewusst zu gestalten.

Kernfokus begleitet Menschen, die in vielen Systemen Verantwortung tragen.
In Familie, Beruf und Gesellschaft. Wir halten Räume, in denen du klar sehen kannst, was dich stärkt und wie du deine Wirkung gestalten willst.

Innen klären. Außen gestalten.

Das ist Kernfokus.

Unsere Haltung
Dein Raum

Veränderung beginnt selten dort, wo wir sie planen.
Sie beginnt dort, wo wir bereit sind, uns ehrlich zuzuhören.

Kernfokus bietet dir einen Rahmen, der professionell ist und zugleich menschlich nah.
Mit systemischer Tiefe und einem klaren Blick für Dynamiken in komplexen Systemen.

Wir richten den Blick auf das, was in dir wirkt und in Bewegung kommen will.
Dort, wo Bewusstsein entsteht, findet Orientierung Raum.
Wir verbinden systemische Kompetenz mit vielen Jahren Führungserfahrung und der Fähigkeit,
Räume so zu gestalten, dass Entwicklung möglich wird.
Im Denken, im Fühlen, im Handeln.

So entsteht Bewegung, die leise beginnt und in deinem Alltag sichtbar wird.

Kernfokus, weil Entwicklung Haltung braucht.
Und Haltung Raum.

Aktuelle Workshops & Events

Im Kernstudio erwarten dich sorgfältig gestaltete Formate für Atmung, Körperarbeit, Kreativität und innere Klarheit.

Hier findest du alle kommenden Termine mit Infos und Buchungsmöglichkeit.

  • Flyer Event Atem & Ausdruck in Grün und Brauntönen mit Schrift. Breathwork bei Kernfokus

    Ein Abend zum Runterkommen, Reinfühlen und Loslassen

    Im ersten Teil führt dich eine
    sanfte Atemsession raus aus dem Kopf und zurück in deinen Körper.
    Im zweiten Teil bekommt dieses Innen seinen Ausdruck.

    Hier anmelden

  • Warme Farben, Flyer Atem&Ausdruck im Kernstudio

    Im ersten Teil kommst du über den Atem zurück in deinen Körper.Im zweiten Teil bekommt dein Inneres Raum, Form, Farbe.

    Nächste Termine:
    8. Januar 2026

    Hier anmelden

  • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse tincidunt sagittis eros.

Fokusbereiche
Unsere Angebote für Frauen in Verantwortung

Frauen in Gemeinschaft und Workshop, Weiterentwicklung bei Kernfokus

Formate für Klarheit, Kreativität & Selbstwirksamkeit

1:1 Coaching
individuell, tiefgehend, systemisch

Entwicklungsprogramm
Austausch & Stärkung für Frauen in Führung und Verantwortung

Retreat
Rückzug, Klarheit, neue Energie, Resilienz

Weiterbildung
für HR, Personalentwicklung, Führungskräfte, Pädagogische Führung
Systemische Selbst- & Führungskompetenz für Frauen in Führung, psychologische Sicherheit im Team schaffen, Teamkultur entwickeln
Mehr erfahren

Kernstudio - Raum, der verbindet

Das Kernstudio ist ein Ort, der Haltung sichtbar macht und Gemeinschaft trägt.
In klarer, natürlicher Atmosphäre mit Holz, Grüntönen und Loftstyle entstehen Räume für Workshops, Co-Working und Seminare.
Hier begegnen sich Menschen, finden Inspiration, Austausch und die Freiheit, Neues zu gestalten.

Kernstudio verbindet Arbeit und Begegnung, Konzentration und Leichtigkeit und schafft ein Umfeld, in dem Netzwerke wachsen und Zukunft entsteht.
Mehr erfahren
Menschen in Arbeitsgemeinschaft - Co-Working, Seminare, Workplace, Gemeinschaft

Fokusbereiche
Unsere Angebote für Menschen in Verantwortung

Frauen in Gemeinschaft und Workshop, Weiterentwicklung bei Kernfokus
Für Familien und Jugendliche
Räume für Beziehung, Ausdruck und Orientierung.

Für Teams und Organisationen
Formate für Zusammenarbeit, Kultur und Wandel.

Für Frauen in Verantwortung
Raum für Reflexion, Klarheit und persönliche Entwicklung.
Zu den Formaten
Menschen in Arbeitsgemeinschaft - Co-Working, Seminare, Workplace, Gemeinschaft
Kernstudio, Raum der verbindet
Das Kernstudio ist ein Ort, an dem du einfach ankommen darfst.

Ein Raum, in dem Menschen zusammenfinden.
Mit Holz, Grün und Loftgefühl bietet er Platz für Workshops, Körperarbeit, kreative Metoden, kleine Events und Co-Working.

Hier darfst du dir begegnen, Fokus finden und neue Energie tanken.
Ein Ort, der dir gut tut und an dem aus Ideen Zukunft werden kann.
Mehr erfahren
Menschen in Arbeitsgemeinschaft - Co-Working, Seminare, Workplace, Gemeinschaft

Mit Kernfokus gewinnst du

Klarheit, um Entscheidungen sicher zu treffen.
Kraft, um in deiner Mitte zu bleiben.
Kreativität, um neue Lösungen zu finden.
Leichtigkeit, um Verantwortung mit Freude zu tragen.

Das sagen Teilnehmer:innen

Ein Coaching, das mich nicht nur persönlich, sondern auch in meiner Rolle als Führungskraft wirklich weitergebracht hat

Als Frau und Mutter in einer Führungsposition komme ich oft an meine Grenzen, da mich viele Themen gleichzeitig beschäftigen ...

Verantwortung im Job, Familie, Erwartungen von außen und der Anspruch an mich selbst.Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich zwar funktioniere, aber innerlich immer unruhiger und unausgeglichener wurde.Um zu verstehen, warum mich bestimmte Situationen so aus der Balance bringen und einen Weg zu finden wieder klarer und gelassener zu handeln, habe ich mich für ein 1:1 Coaching entschieden. Dort hatte ich zum ersten Mal seit Langem den Raum, ehrlich hinzuschauen – ohne Rollen und ohne Erwartungen. Durch die einfühlsamen Gespräche habe ich erkannt, welche Muster mich antreiben, was mir Kraft nimmt und was mir Kraft gibt.Das hat bei mir persönlich und auch im Job vieles in Bewegung gebracht.Ich kann Entscheidungen bewusster treffen, kann klarer abgrenzen und fühle mich insgesamt ausgeglichener und stabiler.Ich habe wieder das Gefühl, dass ich mein Leben aktiv gestalten kann, anstatt nur zu funktionieren. Das Coaching war eine echte Unterstützung und eine wertvolle Begleitung auf meinem Weg wieder zu mir selbst zu finden.

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Foto Kundin grüner Hintergrund, Kundenstimme Kernfokus

Ramona L.

Logistic & Supply Chain Manager

Dein Raum für Kontakt

Kernfokus ist der Raum, den du vielleicht schon lange gesucht hast.
Ein Raum, in dem du dir selbst wieder begegnest und daraus deine Wirkung im Außen gestaltest.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, weiterzugehen, melde dich. Wir schauen gemeinsam, welcher Rahmen dich am besten stärkt.
Entwicklung starten

Kernfokus

sandra monreal-schumacher

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