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Ruhe finden. Durchatmen.
Wieder klar werden.

Atemarbeit, Klang, Yin Yoga und bewusste Auszeiten im Kernfokus Studio in Hürth.

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Zeit für eine Pause, die wirklich gut tut

Zwischen Alltag, Verantwortung und Tempo bleibt kaum Raum zum Durchatmen.
Genau dafür gibt es diese Formate im Kernfokus Studio.
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Atemarbeit, Yin Yoga, Klang und bewusste Entspannung helfen deinem Nervensystem dabei, wieder runterzufahren.
Sanft. Ruhig. Ohne Leistungsdruck.

Diese Formate warten auf dich

Entspannungsabend mit Yin Yoga, Klang und Kakao im Kernfokus Studio in Hürth bei Köln
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Workshop mit Atemarbeit und intuitivem Malen im Kernfokus Studio in Hürth bei Köln
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Workshop Kompass & Richtung bei Kernfokus
Was dich erwartet
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Kleine Gruppen.
Ruhige Atmosphäre.
Klang, Atem und Bewegung.
Zeit für dich und deinen Körper.Alles in einem geschützten Rahmen und in deinem Tempo.

Was nach dem Abend bleibt

• mehr Ruhe im Körper
• tiefere Atmung
• klarerer Kopf
• neue Energie
• ein Gefühl von Weite

Du brauchst nichts mitzubringen

Die Formate sind bewusst ruhig aufgebaut.
Viele Menschen kommen zum ersten Mal alleine.
Du darfst einfach ankommen und mitmachen.

Such dir den Abend aus, der dir gerade gut tut

Die Gruppen sind bewusst klein gehalten.
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