Verantwortung zu tragen heißt oft, die eigene Mitte zu verlieren.
Zwischen Job, Familie und Erwartungen bleibt kaum Zeit, wirklich durchzuatmen.

Unser Retreat schenkt dir Raum für Reflexion und Regeneration.
Um mit neuer Klarheit, Energie und Selbstwirksamkeit in deine Systeme zurückzukehren.

Dieses Retreat ist mehr als ein Wellnessprogramm - es ist eine tiefgehende Auszeit, die wirkt.
Wir verbinden systemische Tiefe mit spürbarer Erfahrung, für echte, nachhaltige Veränderung.

Wir vereinen:
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Systemisches Coaching & Aufstellungen:
Klarheit in Rollen, Mustern und Dynamiken
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Atemarbeit & Embodiment: Rückkehr in die Kraft des eigenen Körpers
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Raumgestaltung & Symbole:
als Spiegel und Ausdruck der Innenwelt
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Gemeinschaft:
getragen von Frauen, die wissen, was es bedeutet, viel zu halten

Ankommen - den Alltag loslassen, zur Ruhe kommen
‍Innere Klarheit - Muster erkennen, Perspektiven erweitern, Atem finden
‍Neue Räume öffnen - Aufstellungen, Naturverbindung und kreative Ausdrucksformen
‍Integration - Dein persönlicher Kernfokus für den Alltag
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Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die Verantwortung tragen - im Leben, im Alltag, in Beziehungen - und ihre Energie wieder bewusst und mit Leichtigkeit lenken möchten.
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Für alle, die spüren: Es braucht einen Moment, um wieder ganz bei mir zu sein

Leitung
Sandra Monreal-Schumacher
Systemischer Coach, Change-Strategin, Raumgestalterin

Ihre Leidenschaft gilt Frauen, die viel bewegen und sich selbst als Quelle ihrer Kraft verstehen.
Mit über fünfzehn Jahren Erfahrung in Coaching, Führung und Organisationsentwicklung schafft sie Kontexte, die bewegen:
klar im Denken, menschlich im Ton, wirksam in der Tiefe. Sie glaubt daran, dass Entwicklung dort beginnt, wo Menschen sich selbst begegnen, jenseits von Rollen, Erwartungen und Tempo.
Mit systemischem Weitblick und einem feinen Gespür für Räume begleitet sie Prozesse, die berühren und verändern.

Unterstützt wird sie von einem erfahrenen Team aus Atemcoaches, Aufstellerinnen und Körperarbeit-Expertinnen.
Gemeinsam gestalten sie ein Retreat-Erlebnis, das Körper, Geist und Raum in Einklang bringt - klar, achtsam und kraftvoll.

Unser Retreat ist dein Raum zum Durchatmen, Klären und Neuordnen - bewusst gestaltet und achtsam begleitet.
‍Für Informationen zu Terminen, Ablauf und Teilnahmebeitrag sprich uns gerne persönlich an.