Retreat für mentale Stärke
Dieses Retreat ist mehr als ein Wellnessprogramm - es ist eine tiefgehende Auszeit, die wirkt.
Wir verbinden systemische Tiefe mit spürbarer Erfahrung, für echte, nachhaltige Veränderung.
Wir vereinen:
Systemisches Coaching & Aufstellungen:
Klarheit in Rollen, Mustern und Dynamiken
Atemarbeit & Embodiment: Rückkehr in die Kraft des eigenen Körpers
Raumgestaltung & Symbole:
als Spiegel und Ausdruck der Innenwelt
Gemeinschaft:
getragen von Frauen, die wissen, was es bedeutet, viel zu halten
Der Ablauf - vier Schritte zu deiner Mitte
Ankommen - den Alltag loslassen, zur Ruhe kommen
Innere Klarheit - Muster erkennen, Perspektiven erweitern, Atem finden
Neue Räume öffnen - Aufstellungen, Naturverbindung und kreative Ausdrucksformen
Integration - Dein persönlicher Kernfokus für den Alltag
Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die Verantwortung tragen - im Leben, im Alltag, in Beziehungen - und ihre Energie wieder bewusst und mit Leichtigkeit lenken möchten.
Für alle, die spüren: Es braucht einen Moment, um wieder ganz bei mir zu sein
Deine Begleiterinnen auf dieser Reise
Leitung
Sandra Monreal-Schumacher
Systemischer Coach, Change-Strategin, Raumgestalterin
Ihre Leidenschaft gilt Frauen, die viel bewegen und sich selbst als Quelle ihrer Kraft verstehen.
Mit über fünfzehn Jahren Erfahrung in Coaching, Führung und Organisationsentwicklung schafft sie Kontexte, die bewegen:
klar im Denken, menschlich im Ton, wirksam in der Tiefe. Sie glaubt daran, dass Entwicklung dort beginnt, wo Menschen sich selbst begegnen, jenseits von Rollen, Erwartungen und Tempo.
Mit systemischem Weitblick und einem feinen Gespür für Räume begleitet sie Prozesse, die berühren und verändern.
Unterstützt wird sie von einem erfahrenen Team aus Atemcoaches, Aufstellerinnen und Körperarbeit-Expertinnen.
Gemeinsam gestalten sie ein Retreat-Erlebnis, das Körper, Geist und Raum in Einklang bringt - klar, achtsam und kraftvoll.
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